bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu mevki, ani bir devinim esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Kasları yarmak ve damarları gevşetmek namına fizik sağaltım hareketleri strüktürldığında yaşanan ağrı en azca dereceye inecektir.Para